中医调理更年期前期症状， 延缓更年期的提早到来。 *
更年期前期是女性从正常的生育期开始迈向更年期的一个过程。这种改变可能从40岁左右开始，但大部分女性在45岁左右开始经历这种变化。由于性激素水平开始下降，最先出现的症状会是月经失调，包括月经周期的改变和月经量的改变。与此同时，有些女性开始出现一些轻微的症状，诸如：潮热盗汗、情绪波动、烦躁易怒、失眠、健忘、体重增加、头发干燥、脱发、眼干、阴道干燥、性欲减退等。 *
尽管更年期前期会造成很多不适，但它不是一个病理现象，是身体中性激素水平--雌激素和孕激素的自然减退过程。尤其是孕激素的快速减退而造成了雌激素和孕激素的平衡失调，导致月经的紊乱和其它症状的相继出现。此外，过度的精神压力和营养不均可以加重其症状，并促使更年期的提早到来。 *
中医认为，更年期前期是人体肾气开始减退的一个正常生理现象。更年期前期综合症的出现和肝肾及气血不调和有关。以肾虚为本，肝肾同源，若肾水不足以涵养肝木，易至肝肾阴虚及肝阳上亢，则出现月经紊乱、潮热盗汗、心烦易怒；肾阴虚，精亏血少，不能濡养肌肤及毛发，可出现头发干燥、脱发、眼干、阴道干燥、性欲减退等。部分女性由于体质虚弱，营养失衡或精神压力等因素，不能适应和调节这一生理变化而出现一系列症状，甚至导致更年期的提早到来。 *
更年期前期综合症丸采用100% 纯天然浓缩中药制成,由美国GMP认可工厂加工生产，安全无副作用，有效率高达90%以上。大部分患者在服药2周内症状明显减轻；服药1-2个月内症状消失，月经基本恢复正常，体力增加。更年期前期综合症丸并可延缓更年期的提早到来。 *
熟地、当归、白芍、川芎、柴胡、茯苓、白术、枸杞子、郁金、女贞子、淮山、山萸肉等 。
1．缓解潮热、盗汗、失眠：石榴、黄豆、黑豆：含有丰富的植物性激素和多种抗氧化因子，能帮助调整内分泌及减低激素依赖型的癌症，如乳癌等。 包心菜、花椰菜、青花菜含有高纤维和亚麻油酸，能刺激体内产生身体所需的孕激素。 其它如：豆类、山芋、芹菜、胡萝卜、苹果、海苔都含有丰富的植物性激素。
2．改善不稳定情绪：情绪波动通常与血液中血清素含量低有关。多吃含碳水化合物丰富的食物能提高血清素浓度，如：麦类、谷类、瘦肉、素菜和水果等。
3．增加睡眠质量：多吃含镁丰富的食物能帮助改善睡眠，如：三文鱼、比目鱼、南瓜子、葵瓜子、黄豆、黑豆和菠菜。尽量减少酒和咖啡因的摄取。
4．预防心脏病的发生: 鱼油中的Omega-3可以帮助预防很多严重疾病，诸如心脏病、癌症、类风湿关节炎等。食物中含有丰富的Omega-3有：三文鱼、金枪鱼、鲭鱼、鳟鱼、沙丁鱼、果仁、亚麻子等。多吃蔬菜水果能帮助清除血管中的毒素，从而预防心脏病的发生。
5．预防骨质疏松： 钙可以预防骨折和骨裂。更年期前期女性每天应补充钙1200-1500毫克。含钙质丰富的食物有：低脂乳酪和牛奶、豆浆、酸奶、三文鱼、沙丁鱼、无花果和深绿色叶菜等。
